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Fitness in Weyhe-Dreye

Unser breites Angebot im Fitnessbereich bietet dir vielfache Möglichkeiten dich fit und gesund zu halten. Im Cardio- & Gerätetraining stehen dir moderne Trainingsgeräte zur Verfügung, um deine Workouts individuell zu gestalten.

Mit Beginn deines Trainings finden ausführliche Einweisungen durch unsere geschulten Mitarbeiter statt.

Die ideale Ergänzung bietet das fle-xx Rücken- und Beweglichkeitstraining, das dich flexibel und beweglich hält. Wir bieten dir außerdem das Power Plate® Vibrationstraining für den ganzen Körper, das deine Muskulatur gezielt trainiert und noch eine Menge andere positive Effekte auf deinen Körper hat.

Auch das gemeinsame trainieren in Kursen ist bei uns möglich. Die einzelnen Kurse findest du in unserem Kursplan. Selbstverständlich finden zu Beginn deines Trainings ausführliche Einweisungen durch unsere geschulten Mitarbeiter statt.

FIT IM JAHR!

Du möchtest wieder mehr für dich tun? Hast gute Vorsätze und brauchst mehr Bewegung?

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Dann bist du bei uns genau richtig! Wir haben vom 02.01. bis 31.01.2025 die "FIT IM JAHR" Aktion für dich.
 

HIER bekommst du mehr Infos zu unserer Fitness Aktion FIT IM JAHR.

 

Seit 22 Jahren bietet unser breites Angebot im Fitnessbereich in Weyhe-Dreye vielfache Möglichkeiten dich fit und gesund zu halten.

  • Im Cardio- & Gerätetraining stehen dir moderne Trainingsgeräte zur Verfügung, um deine Workouts individuell zu gestalten.
  • Die ideale Ergänzung bietet das fle-xx Rücken- und Beweglichkeitstraining, das dich flexibel und beweglich hält. 
  • Wir bieten dir außerdem das Power Plate® Vibrationstraining für den ganzen Körper, das deine Muskulatur gezielt trainiert und noch eine Menge andere positive Effekte auf deinen Körper hat.
  • Auch das gemeinsame trainieren in Kursen ist bei uns möglich. Die einzelnen Kurse findest du in unserem Kursplan.
  • Mit Beginn deines Trainings finden ausführliche Einweisungen durch unsere geschulten Mitarbeiter statt.

Wir freuen uns auf dich, 
das Team vom Sportcenter Dassbeck

FLYER FITNESS STUDIO

Unsere Fitnessbereiche im Überblick

Cardio & Geräte

Unser Fitnessstudio in Weyhe Dreye stellt dir moderne Trainingsgeräte für dein Ausdauer- oder Krafttraining bereit. Stärke deine Herz-Kreislauf und Immunsystem mit ausgewogenen Workouts oder Training auf dem Laufband. Als neuer Sportler bekommst du natürlich eine persönliche Einweisung durch unsere Trainer.

 

 

 

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Power Plate

Das Power Plate® Ganzkörpertraining erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Das Training über eine vibrierende Plattform fördert nicht nur den Muskelaufbau, sondern hat noch viele weitere positive Effekte auf deinen Körper. Als ergänzende Training kann es auch enorme Auswirkungen auf die Effizienz bei anderen Sportarten bewirken.

 

 

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Kurse

Wenn gerne gemeinsam in der Gruppe trainieren möchtest, wirf einen Blick auf unseren Kursplan! Erhalte Tipps vom Trainer während eines gezielten Workouts oder mache beim gemeinsamen Sport einfach neue Bekanntschaften. Neben Bodystyling, Cycling, Rücken- und Bauchkursen oder Fun-Robic biete wir noch viele weitere Kurse an.

 

 

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fle-xx

Das fle-xx Rücken- und Beweglichkeitstraining stellt eine ideale Ergänzung zu deinem Kraft- und Ausdauertraining dar. Das fle-xx Trainingskonzept kann dir zu neuem Wohlbefinden verhelfen, optimiert die Durchblutung sowie Lymphfluss und beseitigt Verspannung. Mit einer Cardio- & Geräte Mitgliedschaft ist der Zugang zum fle-xx Bereich bereits inklusive.

 

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Online buchen

Ihr habt die Möglichkeit, euch über unser neues Online Buchungsportal Termine für das Training im Studio, an den Kursen und der Power Plate zu reservieren. Ihr bekommt von uns einen Link per Mail, oder ihr könnt euch über unsere Homepage, telefonisch oder persönlich bei uns am Counter anmelden.

HIER könnt ihr online Plätze und Kurse buchen.