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Fitness-Kurse in Weyhe-Dreye
Du möchtest nicht alleine, sondern in der Gruppe trainieren? Dann nehm an unseren Live-Kursen teil. Bei den Kursen erklärt Dir ein Trainer, wie Du die jeweilige Übung korrekt ausführst. Darüber hinaus hast Du hierbei auch die Gelegenheit, neue Bekanntschaften zu schließen, mit denen Du gemeinsam Sport treiben kannst. Damit Du erfährst, welche Kurse gerade angeboten werden, hängt im Fitnessstudio ein Kursplan aus.
Noch nicht bei uns uns gewesen, oder an den Kursen teilgenommen? Dann mach ein kostenloses Probetraining.
Bitte melde dich bis 14:00 Uhr zu unseren Kursen an. Die Mindestteilnehmerzahl für alle Kurse sind 3 Personen.
Wir wünschen dir viel Spaß bei unseren Kursen.
Unser aktueller Kursplan
Ihr könnt euch mittlerweile online zu den Kursen anmelden. Geht unten auf den Kurs an dem ihr teilnehmen möchtet und dann auf den grünen Button "Jetzt teilnehmen". Jetzt müsst ihr euch nur noch einloggen, oder kurz registrieren. Schon habt ihr euren Kurs gebucht. Wir wünschen euch viel Spaß.
Warteliste
Du kannst die Warteliste sowohl über die Eversports-App als auch über den Stundenplan auf der Website des Studios verwenden. Die Benachrichtigung darüber, dass ein Platz freigeworden ist, erhältst du allerdings nur, wenn du die Eversports-App auf deinem Smartphone hast. Es funktioniert auch, wenn du die App erst heruntergeladen hast, nachdem du dich im Stundenplan auf die Warteliste gesetzt hast.
Und so funktioniert es:
Wähle die Klasse, auch wenn dir angezeigt wird, dass sie ausgebucht ist, im Stundenplan deines Studios aus und klicke dann auf "Auf die Warteliste setzen".
sobald ein Platz frei wird, erhältst du über die APP eine Push-Benachrichtigung auf dein Smartphone. Es wird KEINE E-Mail verschickt. Stelle deshalb sicher, dass die die Benachrichtigungen aktiviert hast.
Storniert ein anderer Kunde seine Buchung, erhalten alle Interessenten auf der Warteliste die Push-Benachrichtigung. Hier gilt das Prinzip: wer zuerst kommt, mahlt zuerst. Buche nun deinen Platz wie gewohnt. Sobald der Platz vergeben ist, werden alle Benachrichtigungen gelöscht, um Verwirrung zu vermeiden.
Preise und Mitgliedschaften für Fitnesskurse
Schüler & Studenten 6,90 €
11er Karte
69,00 €
7,90 €
11er-Karte
79,00 €
35 €*
pro Monat
30 €*
pro Monat
25 €*
pro Monat
* zzgl. einer einmaligen Servicepauschale von 19,00 €
Mitgliedsvertrag
Du möchtest Nägel mit Köpfen machen und zu uns kommen? Dann einfach den Vertrag ausdrucken, ausfüllen und mitbringen.
Idealerweise machst Du gleich einen Termin. Ruf uns einfach an: 04203 2444
Alle Sportkurse im Überblick
Cycling ( 60 Min.)
Effektives und intensives Ausdauertraining bei dem ein Höchstmaß an Fettverbrennung erreicht wird.
Fun - Robic (45 Min.)
Gezieltes Herz-Kreislauf-Training. Ziel ist die Stärkung und Verbesserung der Kondition.
Einfache Schrittkombinationen werden in Bewegungsabfolgen zusammengesetzt.
No Limits (45 Min.)
Umfassendes Kraft- und Konditionstraining. Schnelligkeit,Beweglichkeit, Balance und Koordination werden in
diesem Kurs trainiert. Kurze Belastungszeiten mit hoher Trainingsintensität. Es kommen verschiedene
Hilfsmittel wie Medizinbälle, Steps, Kettlebells, Seile etc. zum Einsatz.
Pilates ( 45 Min )
Pilates ist ein Ganzkörpertraining , bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden.
Rücken - Fit (30 Min.)
Stärke deinen Rücken und sage damit den Leiden und Lasten des Alltages den Kampf an. Durch Kräftigung
und Dehnung der Rücken-, Bauch- und Beinmuskulatur wird dir in diesem Kurs genau dies ermöglicht.
SIXPACK (30 Min.)
In diesem Kurs wird intensiv an der Bauchmuskulatur gearbeitet und im Anschluss gedehnt.
Stretching (45 Min.)
Kräftigungs- und Dehnübungen zur Verbesserung der Körperhaltung. Formt den Körper, verlängert und stärkt
die Muskeln und sensibilisiert die Körperwahrnehmung. Macht fit für andere Sportarten und man erlernt
Spannungen u. Verspannungen zu spüren u. zu reduzieren.
SWEAT'N FIGHT (45 Min.)
Dieser Kurs ist ein aus dem Kickboxsport abgeleitetes, intensives Ganzkörpertraining und ideal zur
Verbesserung der Körperspannung, Schnellkraft, Ausdauer und Koordination geeignet.
TRX (30 Min.)
Das TRX Schlingentraining ist ein hoch effektives Ganzkörpertraining, bei dem du dein eigenes Körpergewicht als Trainingswiderstand nutzt.